콘드로이친 효능에 대해 궁금해하시는 분들이 많이 있습니다. 인간의 수명이 늘어나면서 건강 문제가 많은 관심을 받고 있습니다. 특히 관절에 대한 관심은 예전이나 지금이나 많은 관심을 받는 부위입니다. 콘드로이친은 관절에 좋은 영향을 줄 수 있는 성분으로 구성된 제품으로써 오늘은 콘드로이친 효능에 대해 알아보겠습니다.
콘드로이친 효능
콘드로이친은 그리스어로 '연골'이라는 뜻을 가진 단어입니다. 연골은 우리 몸에 있는 모든 뼈와 뼈 사이에 존재하며 쿠션, 윤활유 역할을 해 외부 충격으로부터 우리 몸의 관절을 보호하는 역할을 합니다. 콘드로이친은 연골에 좋은 영양소를 모아놓은 상품입니다. 콘드로이친의 효능은 아래를 참고하시면 됩니다.
1. 관절통 개선
콘드로이친 효능 첫 번째는 연골의 재생을 도와 관절통 개선의 효능이 있습니다. 연골은 뼈와 뼈 사이에 존재하며 우리의 움직임을 부드럽게 해 주는 역할을 합니다. 하지만 노화가 진행됨에 따라 연골이 약해져 점점 뼈와 뼈의 충돌이 잦아집니다. 이런 증상이 지속되면 관절통과 관절염을 유발하는 원인이 됩니다. 이를 방지하게 해주는 것이 콘드로이친의 효능은 노화된 연골에 수분을 끌어당겨 연골의 탄력을 개선하고 손상된 연골을 재생하는 역할을 하기도 합니다.
2. 염증 개선
콘드로이친 효능 두 번째는 염증 개선입니다. 콘드로이친을 꾸준하게 섭취한 관절염 환자들의 경우 무릎 통증이 43% 이상 감소한다는 연구 결과도 있습니다. 만약 관절염으로 고통받고 계신 분들은 콘드로이친 섭취를 통해 염증 개선을 하시는 게 좋습니다.
3. 고혈압, 동맥 경화 예방
콘드로이친 효능 세 번째는 고혈압, 동맥 경화 예방입니다. 콘드로이친은 우리 혈관 속 콜레스테롤 수치를 낮추는 기능을 해주고 과산화 지질을 제거하는 기능이 있어 동맥경화, 고혈압을 예방하는 효능이 있습니다.
4. 눈 건강 개선
콘드로이친 효능 네 번째는 눈 건강 개선입니다. 콘드로이친은 눈 건강에 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다. 특히 백내장 수술 후 콘드로이친을 섭취하면 안압 상승을 억제하는 효과가 있어 각종 안구 관련 질환으로부터 눈 건강을 지켜 줍니다.
5. 골다공증 예방 개선
콘드로이친 효능 다섯 번 째는 골다공증 예방에 효과가 있습니다. 골다공증은 뼈의 강도가 약해져 뼈에 구멍이 생김으로 인해 골절이 쉽게 일어나는 상태를 말합니다. 주로 노년 여성에게 일어나는 질환으로 칼슘이 많이 필요하게 됩니다. 콘드로이친 효능으로 칼슘 흡수가 활발해져 뼈의 성장과 골절 회복에 기여하는 효과가 있습니다.
6. 피부 미용, 안티에이징 효과
콘드로이친 효능 여섯 번째는 피부 미용, 안티에이징 효과가 있습니다. 콘드로이친은 자체적으로 수분을 유지시키는 효과가 있습니다. 우리 몸에 수분이 많으면 피부는 보습성이 좋아지게 됩니다. 콘드로이친의 이런 효능 덕분에 피부 탄력, 윤기, 미백효과와 안티에이징 효과를 느낄 수 있습니다.
콘드로이친 부작용
콘드로이친 효능에 대해 알아봤습니다. 하지만 순기능이 있으면 역기능 또한 존재 하기 때문에 아래 콘드로이친의 부작용을 참고하시기 바랍니다.
1. 과다 섭취 금지
콘드로이친 효능을 믿고 과다 섭취를 하실 경우 복통, 복부 팽만, 설사 등의 콘드로이친 부작용 증상이 나타날 수 있으니 반드시 제품의 사용법에 맞는 복용을 하시기 바랍니다.
2. 해산물 알레르기
콘드로이친 섭취함에 있어 만약 해산물 알레르기가 있으신 분들은 섭취를 조심하시는 게 좋습니다. 콘드로이친에는 주로 글루코사민이 함께 들어가 있기 때문에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
3. 당뇨, 출혈 여부
콘드로이친을 섭취하기 전 필히 의사와 상의를 해보셔야 하는 분들이 있습니다. 당뇨를 앓고 계신 분, 큰 수술을 앞두고 있어 혈액응고 방지제를 드시고 계신 분들은 섭취하기 전 충분한 상담을 거치셔야 합니다.
콘드로이친 가격
콘드로이친의 효능, 부작용에 대해 알아보았습니다. 콘드로이친의 효능을 얻기 위해서 우린 얼마의 가격대를 지불해야 할까요? 콘드로이친은 많은 회사에서 다양한 이름으로 생산, 판매되고 있습니다. 평균적으로 25,000원에서 70,000원 사이의 가격대에서 구매가 가능합니다.
제조사별 상품 설명서를 읽어 보시고 나에게 맞는 콘드로이친을 선택해 구매하시면 될 것 같습니다. 콘드로이친의 섭취는 하루 1200mg이라고 합니다. 보통 콘드로이친은 하루 3알을 한 번에 섭취하거나 아침, 점심, 저녁으로 나눠 드셔도 되며 물과 함께 드시면 됩니다.
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